В течение многих лет врачи пытались нас убедить, что стресс вреден для здоровья. Однако результаты нового исследования показали обратное: стресс не только не вреден, но полезен! К тому же стресс защищает от рецидивов раковых заболеваний груди, снижает риск инсульта, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунную систему организма, стимулирует мозговую активность.

Ученые, проводившие исследования, утверждают - стресс позитивно влияет на человеческий организм, помогая ему «выживать» в условиях цейтнота.

В состоянии стресса, организм человека вырабатывает химическое вещество – кортизол, тем самым провоцируя нас на какие-либо действия. При этом увеличивается частота сердечных сокращений, мышцы напрягаются, и наш мозг начинает функционировать более продуктивно и быстро.

Доктор Дженни Лисл, эксперт по проблемам здоровья, связанных с работой, считает, что стрессовое состояние способствует обострению самых лучших человеческих качеств. Таких как, целеустремленность, активность и сосредоточенность.

«Если в вашей жизни нет стресса, вам вряд ли удастся чего-то добиться!» - утверждает доктор Лисл.

Источник: Rol.ru