Германский ученый Зигфрид Лерль, специализирующийся в области медицинской психологии, утверждает, что частое посещение сауны приводит к … тупости.

В ходе проведенных исследований ученый пришел к выводу, что для восстановления после сауны человеческому мозгу требуется, как минимум 24 часа. Кроме того, утверждает Лерль, к тупости приводит обезвоживание организма, ношение рубашек с передавливающими горло воротничками, нехватка углеводов, мрак и гиподинамия. "Я доподлинно установил, что дегидратация организма негативно влияет на уровень Индекса Интеллекта (IQ), соответственно сауна так же может сыграть с вашими умственными способностями злую шутку" – утверждает Зигфрид Лерль из университета Эрланген в Нюрнберге. Среди рекомендаций, которые дает ученый тем, кто хочет поддерживать активность мозга на высоком уровне – постоянное потребление воды в больших количествах и обязательная физическая нагрузка на организм.

Источник: MIGnews.com